Kategoria
Dieta i zdrowie
Oceń pytanie:
(4
-
6)
głosuj na NIE
40%
głosuj na TAK
60%
Najlepsza odpowiedź
zielona oczywiście i czerwona...
zielona oczywiście i czerwona...
- cytuj
- zgłoś
- link
Inne odpowiedzi
Sortuj wg:
najstarszych
/
najnowszych
/
najlepszych
-
Zielona herbata jest bardzo zdrowa. Nalezy jednak pamietac, ze poza dobrymi skladnikami, zawiera ona rowniez kofeine. Warto rowniez zwrocic uwage na to, czy herbata jest aromatyzowana, gdyz przez to traci na wartosci.
Osobiscie polecam herbaty zielona, czerwona, biala i wszystkie ziolowe oraz owocowe (te ostatnie szczegolnie latem). -
gośćZielona herbata jest bardzo zdrowa. Nalezy jednak pamietac, ze poza dobrymi skladnikami, zawiera ona rowniez kofeine. Warto rowniez zwrocic uwage na to, czy herbata jest aromatyzowana, gdyz przez to traci na wartosci. Osobiscie polecam herbaty zielona, czerwona, biala i wszystkie ziolowe oraz owocowe (te ostatnie szczegolnie latem).
Sorry ,ale herbata nie zawiera kofeiny tylko teine!!! -
W skład herbaty wchodzą:
• flawonoidy,
• katechiny (przeciwutleniacze),
• taniny,
• teanina,
• L-teanina (aminokwas niebiałkowy),
• alkaloidy purynowe (wśród nich: kofeina, teofilina, teobromina),
• inne zasady purynowe (jak adenina, ksantyna),
• jony fluorkowe,
• witaminy (A, z grupy B, C, E oraz K),







