Przepisy i porady.
Gotuj i dodawaj własne.

DYSKUSJI: 49668
PRZEPISÓW: 71753
gość
gość [21.04.15, 09:04]
Oceń pytanie: (1 - 0)

Forum o odchudzaniu - razem raźniej

Okrągła sylwetka i waga powyżej 150 kg zamieniła dzień mojego ślubu w koszmar. Nie mogłem wcisnąć się w żaden pożądny garnitur. Właśnie tego dnia powiedziałem sobie dość. Zacząłem się odchudzać, jednak wiele podobno "niezawodnych" metod okazywało się chybionych. Ostatnio trafiłem jednak na coś ciekawego i, nie zapeszając, zaczyna mi się sprawdzać. Sekret tkwi w tak zwanych jagodach AcaiBerry. Takie i inne triki znajdziecie tutaj: 1-forum.net/uroda

Najlepsza odpowiedź

gość gość 2016-09-02 10:58
(7 - 20)
Always reehsfring to hear a rational answer.

Inne odpowiedzi

Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
  • gość ariaka 2015-04-28 18:20
    (79 - 83)
    Odchudzanie to bardzo indywidualna sprawa i co jednemu pomaga, innemu nie musi. Wybrałam inną drogę. Pomógł mi Kacper Nowicki trener indywidualny z Wrocławia, który przygotował dla mnie specjalny zestaw ćwiczeń i rozpisał dietę. Bez żadnych suplementów, tabletek i innej chemii.
  • gość doma0077 2015-05-19 17:22
    (100 - 93)
    Zgadzam się, że odchudzanie to indywidualna sprawa, lecz są zamienniki, których moim zdaniem powinien spróbować lub wdrążyć w swoje życie każdy, który chcę zadbać o swoją sylwetkę, jak i o zdrowie. Ochoczo zachęcam do oleju kokosowego, jest to świetny zamiennik powszechnie używanych olei. Jest to niewielka zmiana, a może dużo zdziałać. Abyście mogli dowiedzieć się więcej podaje link: http://www.dziennikzachodni.pl(...)pinie,id,t.html
  • Malgorzatka88 Malgorzatka88 2015-07-09 23:31
    (95 - 72)
    nie warto wszystkiego sobie odmawiać w diecie, sprawdźcie mity dotyczące niektórych składników w naszym pożywieniu http://chudzianka.pl/hity-wsro(...)tycznych-mitow/
    Mówi się, że jajka mają dużo cholesterolu, że kawa odwadnia, jedzenie po godzinie osiemnastej powoduje przybieranie na wadze. Wiele z tych teorii przetrwało do tej pory, jednak wiele z nich utraciło już swoją aktualność.
  • gość marzennna 2015-09-08 11:20
    (73 - 72)
    Odchudzanie trzeba dostosować do każdego indywidualnie :) Ja chodzę do Arkadii Spa w Opolu w centrum, jakby ktoś też chciał. I teraz widzę wyniki które się utrzymują a nie jak wcześniej pół roku było dobrze a później efekt jojo.
  • gość Beata78 2016-01-26 10:11
    (68 - 77)
    Witam
    Ja już chyba przerobiłam prawie wszystkie diety na jednych chudłam sporo z efektem jojo a na jednych wolno ale bez żadnych skutków ubocznych. Po testowniu na sobie diet stwierdzam że najlepiej zostać wegetarianinem unikać mięsa dużo warzyw i ruchu i efekt będzie murowany.
    Pozdrwiam
  • kuchareczka456 kuchareczka456 2016-08-17 11:37
    (18 - 22)
    Ja przy porodzie przytyłam 15 kg,a po porodzie schudłam 19 :) Wystarczy nie jeść tłusto,odstawić słodycze i dużo się ruszać.Odchudzanie wcale nie jest trudne :)
  • gość gość 2016-08-28 18:51
    (22 - 19)
    Thanks Menno! Great to hear from you. I orallniigy included a point about individual variation and how cues should be tailored according to the uniqueness of the client, but I took it out. Reading over these responses makes me wish I kept it in as many coaches are saying the same thing. Cheers!
  • gość gość 2016-08-28 19:08
    (18 - 20)
    Hei, har hatt det samme besøk, men denne het sexy, ble litt skremt. Fikk heller ikke slettet kommentaren da den var lagt inn på et gammelt innlegg. Har ikke hatt problemet etter at jeg la inn orebekrdftelse. Koselig blogg du har.
  • gość gość 2016-09-02 10:54
    (29 - 18)
    It's posts like this that make surfing so much plarusee
  • gość gość 2016-09-02 10:58
    (7 - 20)
    Always reehsfring to hear a rational answer.
    Always reehsfring to hear a rational answer.
  • gość Jowita 2016-10-21 18:39
    (21 - 20)
    Mój sposób na szczupłą sylwetkę to zdrowy rozsądek na zakupach i odrobina sportu :) w POLOmarket odkryłam ostatnio tanie poniedziałki i robię tam zakupy na cały tydzień. Trzymam się wczsniej sporzadzonej listy zakupowej, uwzględniającej dania na cały tydzień. Najważniejsze, żeby nie zapominać o owocach i warzywach, które warto rpzegryzac w czasie przerwy w pracy. Poza tym cwiczcie i pijcie dużo wody! A rano woda z cytryną, na oczyszczenie organizmu! :) powodzenia!
  • gość gość 2017-05-30 14:50
    (1 - 2)
    dla mnie najtrudniejsze jest zmotywowanie się do ćwiczeń
  • gość gość 2017-05-30 15:50
    (1 - 2)
    Ja polecam wizytę u dietetyka, który pomoże zbilansować dietę, zebyśmy się nie dorobili niedoborów. Mój jest z Bydgoszczy i przyjmuje w www.awimed.pl - bardzo polecam.
  • gość Barbasia 2017-06-13 12:34
    (1 - 0)
    Ja też uważam, że wizyty w SPA potrafią zdziałać cuda :) Jestem z Krakowa, tu w okolicy najlepsze jest Medical SPA w Zielonkach.
  • jozek56 jozek56 2017-09-05 09:40
    Polecam racjonalne żywienie, a dokładnie dietę. Ja używałem pomocy http://altruismonline.com/pl/ i efekty były już widoczne po kwartale :)

Dodaj odpowiedź

Odpowiedź pisze: Zaloguj »